鶏むね肉の柔らか「サラダチキン」小腹のおやつにもおかずにも最適！ 2020/7/14 ダイエット, 鶏肉 材料 鶏むね肉 1～2枚 ①塩（or クレイジーソルト） 少々 ①味の素（お好みで） 少々 ...
